SPIERMASSA TRAJECT
Samen met een personal trainer spieren kweken!
Wil jij meer spiermassa opbouwen? Dan is dit traject iets voor jou. We gaan aan de slag met de grotere spiergroepen om meer kracht op te bouwen met een gestructureerd plan. We werken aan techniek en verleggen elke les je grenzen om het maximale te halen uit jouw lichaam.
WAT KAN JE VERWACHTEN
Gedurende 12 weken gaan wij aan de slag met voeding, training en techniek. Door middel van een op maat gemaakt plan kunnen we samen dit doel sneller realiseren. Na de allereerste intake/meet- en weegmoment gaan wij een voedings- en trainingsprogramma op maat voor jou maken.
Deze 12 weken ben je dag in dag uit bezig om te werken naar de eind finish. Je zult 3 keer per week het maximale uit je training halen samen met de personal trainer.
Door te trainen met een personal trainer zal de trainingskwaliteit van elke trainingssessie optimaal zijn en zal jij optimaal resultaat behalen.
WAT KAN IK MET SPIERMASSA TRAJECT BEREIKEN
Je zult merken dat je spiermassa fors toeneemt en jezelf daadwerkelijk krachtiger voelen. Grotere spieren of meer definitie in de borst, rug, schouder, been of armspieren is waar we ons volledig op gaan focussen met een plan op maat.
Ben jij er klaar voor om te starten?
Vraag dan nu meer informatie aan.
VOORDELEN
- Trainingsschema speciaal op maat gemaakt voor jou.
- Je haalt het maximale uit je training.
- Het programma is 12 weken lang een stok achter de deur samen met de trainer zodat je niet afhaakt.
- Je wordt continu gecoacht.
RESULTATEN
- Meer vorm in het lichaam.
- Meer zelfvertrouwen met de week.
- Betere uitstraling en iedereen gaat het zien.
PRIJS
12 weken SPIERMASSA-traject personal training €1799,-
